SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobić żeby

  • Zatwardzenie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a co zrobić jak już ma się zatwardzenie?? bo to co powiedzieliście to sie domyślam, że trzeba na codzień żeby to się nie zdażyło. a co zrobić jak już dopadnie to zatwardzenie? -----====(D-B-Z-team)====----- --= =--

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 17177 Data: 2003-03-05 21:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co sadzicie o tym zeby teraz do mojego HMB i Kretki dorzucic taki 2 tygodniowy cykl z metki(kto nie wie oco chodzi niech przeczyta post Uriela)-pozniej zrobic 4 tygonie przerwy ale przerwa zeby byla nie dosc ze od koksu to tez od silowni-planowalem zrobic przerwe od silki na wakacje miesiac czasu i co sadzicie zeby wypadla ona miedzy tymi [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2004-06-19 16:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8 mm). Tak mi się udzieliło :-) W wolnej chwili uplotę coś z nich. Wolę rwać książki. Znalazłem w szkole składowisko podręczników wycofanych z użycia. Zapas na dwa lata :-D Na makulaturę przyjmą nawet porwane :-) Bo z gwoździami pogiętymi nie ma co zrobić :-) No i kupię klucz do śrub. Taki najtańszy chiński. Postaram się go złamać w dłoniach :-D

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-22 09:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z garem maja... pomoże ktoś mi poszukać co trzeba mieć/zrobić żeby dostać hiszpańskie obywatelstwo??

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 13:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meetballs-KULKI MOCY

    Post
    Kuchnia SFD

    co myslicie zeby zrobic cos podobnego, tylko ze zmieszac z ryzem jescze i ugotowac i potem do sosu tego, z jakimis warzywaki jescze i wtedy mamy gotowe ww i b w taki pulpecie. cieakwe tylko jakie proporcje zeby to dobrze sie zrobilo. z 200-250g ryzu na 0,5kg wolowiny pewnie. sprobuje to niedlugo i zobacze. podsunal mi pomysl film roberta burneiki [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-25 21:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki Panowie za uwagi. Troche bujania jeszcze jest niestety, ale podczas podciągania tego nie czuje, dopiero jak nagrałem film to zauważyłem to. Zgadzam się z Coktą. Janusz kto jak kto ale Ty to wymiatasz w podciąganiu;-) Sidex ciekawa uwaga. Co jeszcze zrobic żeby zmaksymalizowac pracę pleców w tym podciąganiu? (rozpoczęcie ruchu od retrakcji [...]

    Odpowiedzi: 1959 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-01 19:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się rozstępy ( w sumie nie jestem pewien czy to są rozstępy nigdy ich nie miałem) na lewej ręce. Dokładnie od strony wewnętrznej miedzy bicepsem a tricepsem. Co teraz mam zrobić żeby się nie powiększały? Jak je maksymalnie zniwelować? (z tego co wiem nie da się całkowicie tego usnąć ;-( ) pzdr ps: typ budowy raczej endo Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-05 21:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozecie mi??..

    Post
    Trening w domu

    [...] razy na biceps i brzuszki. Przepraszam za dziwną formę opisową ale nie jestem w tym najlepszy hehe, ćwicze w domu bo na siłke jakoś dziwnie mi iść- kapke się wstydze ale co zrobić już tak mam ;p, może kiedyś się przełamie hehe mam zajawke żeby się lepiej czuć i żeby robić coś dla swojego ciałka a nie fundować mu nic nie robienia i ciągłego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2009-06-30 21:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Istotny wpływ (o czym mało się mówi) może mieć natomiast zmniejszenie spontanicznej aktywności fizycznej i nasilenie retencji wody. Koncentruj swoją uwagę na tym, co zrobić/co robisz, żeby Twoja redukcja była udana. Nie na tym, dlaczego może się nie udać. Inaczej mówiąc na czynnikach, na które masz wpływ ;-) 7koko7 – całkowita eliminacja [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-04 19:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania zawsze warto zrobic zeby miec pelny poglad na to co sie dzieje

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 15585 Data: 2011-02-18 15:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa sylwetki do wakacji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Jak? Mieszkam w małym mieście, w którym siłownia jest tylko w szkołach i wykorzystuje się je TYLKO podczas zajęć. Ćwiczyłem na ławeczce do ćwiczeń, ale uznałem, że mogę zrobić sobie krzywdę samemu ustalając jak ćwiczyć, no i miałem za mało sprzętu na partie mięśni. Także z odżywkami tutaj trudno, jedyne jakie są to w Tesco jakieś [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2013-12-30 12:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie lubię warzyw... co można zrobić żeby zmienić to nastawienie? (Lubię ale nie na tyle żeby wpierdzielać przy każdym posiłku w dużych ilościach;p)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-11 20:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a sie zastanawiam co zrobic z 360 pkt. czy sprzedac czy wziasc suple mialem smaka na ko ale ta ilosc porcji, jednak w cholere nieekonomicznie by wyszedl... a massacre ciagle nie ma, nawet nie wiadomo co ma miec w srodku no i w kropce jestem terminu zeby sie konczyl konkurs nie bylo chyba jeszcze no nie ? Zmieniony przez - everr w dniu 2007-11-29 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-29 12:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jeść, aby mieć ładniejszą twarz? na to wpływa cynk, cyna? -II- mieć silne i zdrowe zęby? na to wpływa wapń? co zrobić aby znikły worki pod oczami? ? co zrobić, aby mieć ładniejszą cerę? ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2011-03-05 13:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sihaja/blog/redukcja tłuszczu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] takie komplementy! W sumie fajnie jak Ci ktoś w ogóle cokolwiek powie, że zauważył itp. więc głowa do góry i grzecznie dziękować Paniom z targu Edit: Wystarczylo ponarzekać, bo właśnie przyszło do mnie białko. Tylko niestety - w smaku jest fatalne! Pomocy! Co tu zrobić żeby było zjadliwe? Zmieniony przez - sihaja82 w dniu 2008-04-08 14:50:48

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-08 14:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żal patrzeć ja kończy legenda, ale co zrobić... Może bieda mu doskwiera, a wg mentalności rosyjskiej ważniejszy jest spokój niż sława. To nie Polacy czy Japończycy, żeby próbować z godnością kończyć.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3270 Data: 2019-09-11 17:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoki narciarskie 2013/14 - Typer

    Post
    Inne dyscypliny

    Co myślicie,żeby zrobić typer eliminacji do euro 2016.

    Odpowiedzi: 815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-24 09:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z Sylvią najgorsze co mogłoby sie mnie przydarzyć to łatwe, kilkudziesięciosekundowe zwycięstwo. Teraz mam za sobą 10-minutową szkołę MMA, wiem znacznie lepiej co musze zrobić, żeby wygrywać, jak się zachować w ringu. W pierwszej minucie walki z Kawaguchim kilka razy byłem bliski znokautowania Japończyka, ale zamiast spokojnie przyjrzeć się [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-09 15:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lumi, nie odpuszczaj, dla chłopa trzeba więcej potłumaczyć. Zapytaj go czy on czuje się kochany i zapytaj co mozesz zrobić żeby się taki czuł, żeby się czuł z tobą szczęśliwy. Jak ty będziesz się starać, on też wreszcie zacznie.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-18 12:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady faworyzują striking?

    Post
    Scena MMA i K-1

    zasady faworyzują GRAPPLING a raczej wrestling ZDECYDOWANIE. Po pierwsze- czasami wystarczy 1 obalenie i jest wygrana runda -zakaz upkicków(striker nie ma praktycznie co zrobić z pleców podczas gdy przeciwnik może walić łokcie,bez sensu)patrz Vera-Jones, to mogło by wyglądać zupełnie inaczej -łokcie w parterze -Zakaz kolan w parterze,STRIKER [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8735 Data: 2012-08-27 11:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)